Почему эта команда тренера вредит посадке и как исправить положение Каждому всаднику знакома команда тренера «пятки вниз». Эта команда сопровождает занятия с самого первого дня в седле и преследует нас годами. К сожалению, благими намерениями дорога сами знаете куда. Начиная с 80х годов это «правило правильной посадки» начали доводить до Читать дальше…
Порядка 70% поступающей информации проходит через зрительные рецепторы. 50% ресурсов головного мозга расходуется на зрительное восприятие, то есть зрение и понимание увиденного занимает ровно половину вашей мозговой активности, и только оставшаяся часть идет на другие рецепторы и внутренние процессы организма. Однако, зрение — не только самый энергозатратный канал восприятия. Его Читать дальше…
В Испанской школе верховой езды в Вене первые три года работы посвящаются посадке. По мнению тренера и шеф-берейтора Андреаса Хаусбергера, занятия на корде являются необходимой частью подготовки всадника, которые гарантируют крепкую, глубокую и гармоничную посадку. Он считает, что начинающие всадники должны заниматься на корде ежедневно по 30 минут, а продвинутые Читать дальше…
Никто из нас не сидит на лошади абсолютно ровно — у кого-то одно бедро опущено больше, у кого-то чуть больше выведено вперед и т.д. И это естественно, т.к. у каждого из нас одна сторона в той или иной степени развита лучше другой. Некоторым счастливчикам повезло, и асимметрия еле заметна, но Читать дальше…