Конники, как у вас дела с самоконтролем?

Верховая езда — это не только обучение лошади и выработка правильной посадки, это еще и работа над собой — самоконтроль. Есть один принцип, которым ни в коем случае нельзя пренебрегать: до того, как научиться контролировать лошадь, всадник должен научиться самоконтролю. Это базовый, самый важный принцип, который необходимо сохранить в верховой Читать дальше…

Верхом на балансе. Поворот таза без труда.

Автор: Кэтрин Маккрум Кэтрин по образованию тренер по лыжному спорту. Она живет в Лондоне и практикует метод Фельденкрайза и гештальт-терапию. Метод Фельденкрайза улучшает качество движений в повседневной жизни. Он концентрируется на подсознательных движениях и позах, которые мешают нам делать то, что мы хотим. Она работает с широкой аудиторией публики, начиная Читать дальше…

error: Content is protected !!